「ランニングチームレポート vol.5 【呼気ガス測定編】ブレイクスルー」を公開しました！

MCTを活用しながら目標レースを目指してトレーニングするランニングチームを紹介する「ランニングチームレポート」。

今回は、MCTを習慣化しながらトレーニングをしているランニングチーム「ブレイクスルー」の2名が、負荷に対する糖質と脂質の消費カロリーを算出できる「呼気ガス測定」に挑戦。MCTを習慣的に摂っているランナーの「脂質代謝」はどうなっているのか？測定結果を矢田夕子コーチに解説していただきました。