MCTとは中鎖脂肪酸
(Medium Chain Triglyceride)のこと。
⺟乳や⽜乳などの乳製品、さらにはココナッツなどのヤシ科植物の種実に含まれる成分です。
同じ目標に向かう仲間と一緒に
チャレンジしませんか?
コーチ竹澤 健介さん
(摂南大学ヘッドコーチ)
・北京オリンピック5000m、1万m代表
・箱根駅伝3度区間賞獲得
・大阪経済大学コーチとして全日本大学駅伝出場
「MCTオイルの摂取+トレーニング」でフルマラソン完走や自己ベスト更新を目指す、ランナーのオンラインコミュニティ。「脂質」をエネルギーとして活用できると、レース後半になってもバテにくく、目標達成に近づくことができます。Team MCT RUNNERSが挑戦するあなたをサポートします。