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Team MCT
かねてよりMCTを愛用してきた藤原新さんが、市民ランナー向け練習会で講師を務めました。
前半の座学で脂質代謝を高める練習法やMCTの有用性を語るとともに、後半は効率的なフォームにつながる動きづくりを指導。
レースを控えるランナーにとってMCTは実際どのように貢献してくれるのか。当日の模様をお届けします。