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Team MCT
MCTを活用しながら目標レースを目指してトレーニングするランニングチームを紹介する「ランニングチームレポート 」。
今回は、2018年にスタートしたランニングショップ「CONNECTED 代官山」を拠点としたランニングコミュニティ「代官山マウンテンランニングクラブ / DMRC」に矢田コーチが訪問し、「脂肪をエネルギーに変えるカラダづくり」についてレクチャーしました。