「12月LSD3時間走練習会 in 東京・大阪」を公開しました！

2024年冬～春のレースで目標達成のために走り込むランナーが集い、東京でLSD練習会を実施しました。

ランナーたちは事前にMCTを約6週間摂取し、おしゃべりできるペースで3時間を完走。「脂肪を燃やして走れるカラダ」を感じることはできたのか？　その様子をレポートします！